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疲劳拔罐疗法

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疲劳综合征即慢性疲劳综合征,通常患者心理方面的异常表现要比身体方面的症状出现得早,自觉较为突出。实际上疲劳感多源于体内的各种功能失调,典型表现为:短期记忆力减退或注意力不集中、咽痛、肌肉酸痛、无红肿的关节疼痛、头痛、睡眠后精力不能恢复、体力或脑力劳动后身体感觉不适。

怎么拔罐缓解疲劳?疲劳拔罐疗法如下:

【心俞穴】

取穴:位于背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

拔罐:将棉球点燃后,伸入罐内马上抽出,然后迅速将火罐扣在心俞穴上,留罐15分钟。

【足三里穴】

取穴:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

拔罐:用拔罐器将气罐吸附在足三里穴上,留罐15分钟。

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