夏季养脾胃食物与药物选择：
1. 蔬菜可补中益气、健脾开胃：山药、莲藕和冬瓜有不同的功效，对调理脾胃功能有帮助。
2. 水果可清热解毒、益气生津、调理脾胃：苹果和菠萝有不同的功效，可以缓解口渴症状、健脾开胃。
3. 五谷杂粮可利水渗湿、补脾养胃：薏苡仁和小米有不同的功效，可以调理脾胃功能，缓解焦躁情绪。
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