夏天喝一些茶可以辅助减肥消脂：
1. 荷叶茶能清爽利湿、分解脂肪，有助于改善水气浮肿，加速毒素排出。
2. 乌龙茶能祛痰、帮助消化解油腻食物，同时能消脂。
3. 决明子茶能利水通便，帮助胃肠道功能蠕动减慢的减肥消脂。但以上茶只是消脂减肥的一种辅助方式，不能只靠饮茶实现理想的效果。
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