夏天脾胃虚寒适合喝以下茶类：
1. 红茶：适量喝红茶有软坚散结、温胃散寒的作用，改善脾胃虚寒的情况。
2. 红糖姜茶：帮助温热散寒，缓解胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状。
3. 桂圆枸杞茶：有助于散寒、益气以及补血。
4. 陈皮茶：具有理气和中、燥湿化痰等功效，可以缓解食欲不振、胃脘胀痛等症状。
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